今日もメンテナンスのため、チカランの皮膚科Natashaに行ってきました。
火曜日はレディースディでトリートメントが割引なので、入店からたくさんの女性が来店していました。
私は医療美容しか受けませんが、インドネシアの女性たちの多くはフェイシャルエステを受けています。
お店に来ている方を見ると、日本よりも圧倒的にニキビを気にしてる人が多いのかなという印象を受けました。
通年夏で、紫外線も強く、肌には過酷な環境のインドネシアですが、それよりも肌に悪いと思うことがひとつ。
日本より圧倒的に悪いなと思うのが食生活。
特に油の質が悪いのが気になります。
スーパーマーケットなどに行くと、大量に安い油が販売されていますし、インドネシア料理も油を多量に使うものが多いのです。飲み物も甘いものが多く糖分過多なのも一因だと思います。
人間の身体は、食べるもので出来ていますよね。
身体はとても正直です。
私自身、足りない栄養素があると、すぐに口角が切れたり乾燥したりします。
もちろん基本的スキンケアは大切ですが、表面をいくらケアしても根本となる内側が綺麗でなければ美肌にはなり得ないと思うのです。
高い化粧品や、エステよりも、まずは生活習慣の見直しをした方が健康肌への近道になります。
日本では当たり前になっている健康志向も、きっとインドネシアでは一般的ではないのかなと、チカランのスーパーマーケットを歩きながらしみじみと感じ、日本が恋しくなりました。
Sankarah｜豊川市ピラティス×ウォーキング〜 
やっぱり油って重要ですよね‥。
実習だと予算の関係で安いものしか使えないのですが、油酔いしちゃいます…( ;∀;)
蕁麻疹が出ることも…！(ﾟДﾟ;)
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こんばんは^_^コメントありがとうございます。本当に油って重要ですよね…予算があると贅沢には使えませんよね(;_;)油酔い、蕁麻疹、私も食べ物ですぐ出るのでお気持ちわかります(*_*)私は、ボディクリーム代わりにバージンココナツオイルを使うようにしたら蕁麻疹出にくくなりました(^｡^)体の内側も外側も安全なものがいいですよね。
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へぇ～、ココナッツオイルですか！！
ありがとうございます！！試してみます(*^^)v
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乾いた肌だとベタつくので、お風呂上がりの濡れた肌に塗ってタオルで拭き取ったり、浴槽に入れるのもおススメです^_^良かったら試してみてください(^｡^)
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風呂上りに！了解です(^^)/
お風呂に！(ﾟдﾟ)！
その考えはなかったです！！
今度試してみます(*^^)v
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